【3分でわかる】氷上の最速バトル！ボブスレー・リュージュ・スケルトンの違いを徹底解説

2026年ミラノ・コルティナ五輪の開幕が近づいてきました。冬季五輪の花形といえば、氷のチューブを猛スピードで駆け抜ける「ソリ競技」。
しかし、「ボブスレー、リュージュ、スケルトンって、結局何が違うの？」と思っている方も多いのではないでしょうか。

同じコースを使用し、一見すると似ている3種目ですが、その実態は「スタート方式」「滑走姿勢」「最高時速」、そして「ルールの厳密さ」において全く別物です。
今回は、観戦前にこれだけ知っておけば、中継が100倍面白くなる「ソリ競技完全ガイド」をお届けします！

ひと目でわかる！3競技の基本比較

まずは、競技の全体像を把握しましょう。

項目	ボブスレー	リュージュ	スケルトン
滑走姿勢	座って操縦	仰向け・足が前	うつ伏せ・頭が前
最高時速	約150km	約140km	約130km
計測単位	100分の1秒	1000分の1秒	100分の1秒
愛称	氷上のF1	最速のソリ	氷上のスライダー
操縦具	ハンドル（紐）	両足・肩	重心移動のみ

各種目には、その競技性を決定づける独自のルールが存在します。これを知ると、選手の動きの意味が見えてきます。

ボブスレーは「氷上のF1」と呼ばれ、最も重量があり、最もスピードが出る種目です。

スタートの爆発力
唯一、助走をつけてソリを押し出すスタート形式です。数百キロのソリを時速40km近くまで加速させるため、陸上短距離やアメフトのトップ選手が「プッシュアスリート」として転向することが多いのが特徴です。
操縦の秘密
ソリの内部には「コントロールロープ」という紐があり、パイロットがこれを左右に引くことで前方のランナー（刃）を動かします。時速150km、4G〜5Gの重力がかかる中で、ミリ単位のハンドル操作が求められます。
厳格な重量制限
「重いほうが重力で速くなる」ため、選手とソリの合計体重には厳しい上限があります。これを超えると即失格。逆に軽いチームは、ソリの中にバラスト（重り）を積んで調整します。

リュージュはフランス語で「木ソリ」を意味しますが、中身はハイテクの塊です。

唯一無二のスタート
スタート地点で座った状態から、壁に固定されたハンドルを思い切り引き寄せて飛び出します。その後、スパイクがついた手袋で氷面をかく「パドリング」で加速。この独自の動きはリュージュならではの光景です。
1000分の1秒の戦い
他の2種目が100分の1秒単位なのに対し、リュージュは1000分の1秒まで計測します。それだけ「ミスが許されない」精密な競技なのです。
操縦は「足」
ソリの先端（クーヘ）を両足のふくらはぎで挟み、加重することで舵を取ります。視界はほぼ足の間から見える前方のみ。究極のエアロダイナミクスを保つため、体をいかに平らに保つかが勝負を分けます。

「スケルトン（骨組み）」という名の通り、非常にシンプルなソリで滑る最もスリリングな種目です。

共通して知っておきたいのが、勝敗が決まる「合計タイム」の仕組みです。

「4回の合計」が基本
オリンピックでは2日間で合計4回滑ります。たった1回のミス（壁への衝突など）が致命傷になる、極限の集中力が試されるルールです。
リバーススタート（逆順発走）
4回目の滑走は、それまでの順位の「下位」から順にスタートします。つまり、暫定1位の選手が最後に滑ります。氷の状態は先に滑るほうが良いため、下位からの猛追と、上位陣のプレッシャーが見どころです。
ライン取り（最短距離）
コースのカーブで、いかに高い位置を通り、いかに壁にぶつからずに直線へ繋げるか。「音」を聞いてみてください。壁に当たる「ドン！」という音がせず、「シュルシュル」という静かな音を立てている選手は速いです。